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昨天才在偷偷預告
今天詳細約騎內容出來囉~🚴‍♀️
歡迎大家週日來騎車😁
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昨天才在偷偷預告
今天詳細約騎內容出來囉~🚴‍♀️
歡迎大家週日來騎車😁

【Frontier WeCan Ride <北橫777 × Q老師> 週末晨騎團】

☀️活動日期:11/22(日)7:20集合,7:30出發
☀️集合地點:全家便利商店 土城頂運店
(新北市土城區中央路四段70號)
☀️路線規劃:頂埔小七 > 萊爾富 > 巴陵 > 明池 > 777路牌 > 原路回土城(折返)>各自回家 or 下滑宜蘭 > 羅東坐客運各自回家
☀️休息點:台七乙頂點7-11,北橫之星
☀️路徑規劃:https://pse.is/39ngkk
☀️等級難度 : ★★★★☆

全長約150公里
爬升1800m多
沒有意外的話會騎一整天....😅

要來的話請點「參加」讓我們知道好統計人數喔!
更多內容&報名頁面👉https://www.facebook.com/events/706482843407257/

#Q老師約騎 #Frontier #WeCanRide
#北橫777路線


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About author
張佩蓉營養師(Queena Chang) 一位熱愛健康飲食與運動的營養師,深深地認為飲食與運動兩者是密不可分地,希望能將健康「動吃」的觀念發揚出去,因此成立了Q老師營養教室,分享自身運動與飲食的心得,希望帶領大家一「動吃動吃」! 致力於研究健康減重、運動營養及糖尿病、腎臟病等疾病營養,具豐富的減重、保健食品與營養諮詢經驗,也是許多媒體平台的健康諮詢專家,常受邀至各大電視台節目及各社區、學校、企業等機構授課演講,秉持著人以「食」為本,只要由根本培養起,必然能活得健康又快樂,享「瘦」屬於自己的美好人生。 【著作】 《營養師的36日進食計畫:正確飲食觀、減重食譜、外出用餐All In One!》/凱特文化 「變身超吸睛自然系美女」/原水文化 (合作撰寫) ◎服務項目:一對一營養諮詢/社區.企業健康講座/減重班/錄影採訪邀約/文章撰寫/菜單設計/營養分析/健康營養活動推廣 ※若有相關需求請洽聯絡信箱:[email protected]
一位熱愛健康飲食與運動的營養師,分享自身運動與飲食的心得 ◎服務項目:一對一營養諮詢/健康講座/營養顧問/錄影邀約/文章撰寫/菜單設計/營養分析/健康營養活動推廣 ※若有相關需求請洽張佩蓉營養師聯絡信箱
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